Der Plettenberger Turnverein setzt sich dafür ein, dass jede Person das Recht auf ein gewaltfreies Leben leichter realisieren kann. Unter Gewalt verstehen sie dabei nicht nur körperliche Gewaltanwendung wie Verletzungen zufügen oder Vergewaltigung, sondern auch psychische Einflüsse wie Mobbing oder seelische Grausamkeiten. Die Formen der sexualisierten Gewalt und die häusliche Gewalt stehen dabei im Vordergrund. Die Zielsetzung ist, dass sie überzeugend darstellen (Hilfe zur Selbsthilfe), wie man durch Selbstsicherheit (Selbstbehauptungskurse, sicheres Auftreten, raus aus der Opferrolle) kritische Situationen entschärft oder vermeidet. Selbstverteidigungskurse sollen Chancen aufzeigen, wie man sich bei körperlichen Angriffen bis hin zur Vergewaltigung realistisch wehren kann. Weiterhin will der Verein Hilfesuchenden (Überfallopfer, Vergewaltigungsopfer, Opfer häuslicher Gewalt) durch ein einfaches, funktionierendes Informationssystem fachliche (oft kostenlose) Beratung ermöglichen.