Ein Sport/Bewegungsprogramm im öffentlichen Raum, 1x wöchentlich für eine Stunde auf / mit Musik Gymnastik/Bewegung, im Freien, bei jedem Wetter, Winter wie Sommer. Es ist für jederman geeignet, egal ob jung, alt, mit Rollator, nicht sichtbaren Beeinträchtigungen, Mann, Frau, ausländischer Mitbürger. Keine Gebühr, keine Mitgliedschaft, kein An- oder Abmelden, keine Kleiderordnung. "Mitmachen, ausprobieren, gehen, wenn es nicht gefällt oder am nächsten Mittwoch wiederkommen". Dieses Konzept funktioniert prima, die Teilnehmerzahl stieg innerhalb der 8 Jahre von 4 auf bis zu 38 bewegte Menschen an, die regelmäßig kommen. Die Altersspanne reicht von 43 bis 87 Jahren. Da ein Spielplatz und ein Cafe angrenzen, werden Kleinkinder mit ihren Eltern oder Omas und Bewegungsmuffel angelockt, die ungezwungen ausprobieren bzw. mitmachen. Ziel ist Menschen in Bewegung zu bringen, Spass dabei zu haben, dranzubleiben und Bewußtsein für ihre Gesundheit zu erkennen, vorallem ältere Menschen, sich mehr zu bewegen und somit etwas für ihre Gesundheit zu tun. Ganz wichtig ist auch der soziale Aspekt, das WIR-Gefühl stärken, freundschaftliche Kontakte zu fördern, gegen die Vereinsamung zu wirken. 2 Wanderungen und 2x Picknick im Jahr verstärken dieses Ziel.