Die TG Groß-Karben bietet seit Jahrzehnten gesundheitsfördernden Sport mit qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich an. "Hier macht Gesundheit Spaß" ist seit Anbeginn das Motto der Abteilung "Fitness und Gesundheit". Mit ihren Projekten versucht sie, sehr vielen Bürgerinnen und Bürgern die Möglichkeit zu eröffnen, mit und ohne Vereinszugehörigkeit, zum Teil kostenfrei, Sport zu treiben. Neben vielen Präventionsangeboten (z.B. Sportstacking-Hirnjogging und Autogenes Training) und Reha-Angeboten (z.B. Denkspaß trifft Pezziball, Lungensport oder Sport bei Diagnose Krebs) bietet der Verein 4x im Jahr das Gesundheitsforum „Wissen, was hilft“ an. Renommierte Ärztinnen und Ärzte berichten über aktuelle Gesundheitsthemen. Außerdem wird ein Familiensportpark mit 16 Fitnessgeräten aufgebaut, der allen Bürgerinnen und Bürgern kostenfrei zur Verfügung steht. Für die Jugend wird noch in diesem Jahr eine Calisthenics-Anlage integriert.